Fitnesswochenenden mit Messungen

NEU ab 2026

Wir bieten Ihnen ein Wochenende zum gemeinsamen Training im Jugendhaus am Brombachsee in Ramsberg bei Pleinfeld an. Das Haus liegt direkt am malerischen Brombachsee und verfügt über einen fast 2.000 m² großen Garten für unsere vielfältigen Aktivitäten. Bei schlechtem Wetter stehen uns großzügige Seminarräume zur Verfügung. Die direkte Umgebung lädt zum Laufen oder Nordic Walking ein (kleiner Teil des Programms). Im Haus finden Sie eine Tischtennisplatte, im weitläufigen Außengelände ein Volleyballnetz.

Unser Programm umfasst:

Professionelle Messungen (geplant):

  • Körperanalyse (Muskel-, Fett- und Wasseranteil)
  • Kraftmessung
  • VO₂max-Messung (maximale Sauerstoffaufnahme als Indikator der Ausdauerleistungsfähigkeit)

Vielfältige Kursstunden:

  • Body-Weight-Training (Funktionelles Training)
  • Pilates
  • Faszientraining
  • Yoga
  • Ausdauereinheit (Nordic Walking/Laufen)
  • (Spaß-)Biathlon mit Lasergewehren im Gelände

Die Teilnahme an allen angebotenen Kursen ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle Einheiten sind selbstverständlich freiwillig! Je nach Teilnehmerzahl finden Kurse auch parallel statt.

OrtJugendhaus am Brombachsee
Am Anger 8, 91785 Pleinfeld-Ramsberg
DatumFr. 29.05. – So. 31.05.2026 (Anmeldung bis Ende Januar 2026 erwünscht, da bei nicht ausreichend Teilnehmer/innen das Wochenende anderweitig geplant wird!!)
KostenDZ 245 €*/p.P., Dreibett/Vierbett 230 €*/p.P., EZ 289 €*/p.P, EZ sehr begrenzt, jeweils inkl. Vollpension.

*Preise unter Vorbehalt, da leichte Preiserhöhungen für das Jahr 2026 möglich sind.
AnmeldungZur Anmeldung füllen Sie bitte das folgende Anmeldeformular aus.